Päiväkirja - gburwash01, 23 tammi 18

On vacation in Winnipeg last week. Lots of booze and loose on the eating habits. Back at it now.
122,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 24,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
1558 kcal Rasva: 73,55g | Prot: 91,62g | Hh: 137,28g.   Aamiainen: A&W Restaurant Chubby Chicken Strips (5). Lounas: Tuna Salad Sandwich. Päivällinen: Cheddar Cheese , Bacon, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Dinner Rolls , Doritos Nacho Cheese (28g). lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gburwash01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.