Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 74,33g | Hh: 31,02g.
Aamiainen: Петрушка, Dutch Smoked Cheese, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, John West Tuna Tempters Oven-Dried Tomato & Basil. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashenkarussell
|