Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 61,44g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lounas: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Винегрет без Масла. Päivällinen: Магнит Апельсин, Каштаны, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Окей Яблоки Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|