Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 60,56g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Вода, Трубочка со Сгущенкой, Чак-Чак. Lounas: Фундук, Чак-Чак, Трубочка со Сгущенкой, Обезжиренные Куриные Наггетсы. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|