Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 54,51g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Холидей Овощной Салат, Грабли Филе Куриное Отварное, Prime Star Борщ. Päivällinen: Окей Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Тевье Молочник Кефир, Голден Яблоко, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|