Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 148,33g | Hh: 228,31g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Milch, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Arla Skyr Vanille, Magerquark. Lounas: Äpfel, Iglo Asia Wok Mix, Lachsfilet. Päivällinen: Peak Micellar Casein, Lorenz Saltletts, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Banane, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|