|
Пицца из отпуска заменена на салат 😋(наконец-то салат😄)
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 33,04g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Лаваш Армянский. Lounas: Морковь, Яичная Лапша (Приготовленная), Приосколье Грудка Куриная с Кожей, Огородников Лечо Болгарское. Päivällinen: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. Välipalat/Muut: Апельсин, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|