Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 40,08g | Hh: 78,01g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|