Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 93,66g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Kotanyi Масло Кунжутное, Цветная Капуста, Мистраль Коричневый Рис. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Минтай. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Пестравка Ряженка 2,5%, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|