|
Klar am ersten Tag nach dem Fasten
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 89,34g | Prot: 86,35g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: TiP Mettenden, Kürbissuppe, Mekkafood Hackbällchen. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gouda oder Edamer, Tomaten, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken. Välipalat/Muut: Aldi Johannisbeersaft, Gut & Günstig Bierschinken. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|