Päiväkirja - patch20278, 24 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2018:
1841 kcal Rasva: 77,74g | Prot: 66,19g | Hh: 172,28g.   Aamiainen: Confiserie Firenze Rührkuchen mit Schokoladenstücken, Yokebe Yokebe Classic. Lounas: K-Classic Käseaufschnitt Light, Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Bauernbrot. Päivällinen: Störtebeker Hanse Porter, Pottkieker Nudel-Topf mit Fleischbällchen. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Kinder Milchschnitte. lisää...
2045 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patch20278


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.