Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 70,12g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы, Говядина Отварная, Красное Яблоко, Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Здравник Цикорий Сливочный , Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|