|
Ещё отвесик 😁😁😁
Ещё впереди предстоит побороть 10 кг...
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 112,20g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Российский Молодой, Ржаной Хлеб. Lounas: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Päivällinen: Запеканка пышная, Ячневая Каша на Воде, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Слодыч Печенье Мариэрта. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastacia1987
|