Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 47,42g | Hh: 203,79g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Агро-Альянс Краснодарский Рис. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Prime Star Витаминный Салат, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Троекурово Котлета по-Киевски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снеговичка
|