Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 1,13g | Prot: 26,71g | Hh: 6,35g.
Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gekochtes Eiweiß, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Litschi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|