Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 79,34g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Ananassaft, Naturjoghurt (Magermilch), Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Rahmspinat, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren, Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|