Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 38,14g | Hh: 127,35g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Knorr Nudel-Schinken Auflauf. Välipalat/Muut: REWE Pink Crumble Donut, Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|