|
Ура) вес идет вниз.Как же это приятно) Всегда так) как только начинаешь худеть- идут хорошие отвесы.Особенно если вес большой для тебя.Пусть же все время будет так до самой цели!
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 87,79g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: La Vache De Paris Сыр Фета, Здраво Галеты Простые. Lounas: Сливочное Масло, Вареники с Картошкой, Болгарский Перец, Брокколи, Хек, Яйцо-Пашот. Päivällinen: Здорова Родина Варенье Клубничное, Latter Йогурт 1,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Чернослив Свежий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Здраво Фарм Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|