|
💪🏻💪🏻💪🏻YES💪🏻💪🏻💪🏻
🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 58,84g | Hh: 249,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Birnen, Haferflocken, Milch 1,5%, REWE Apfelmus. Lounas: Riesa Hartweizen Nudeln , Mirácoli Pasta Sauce Tomate-Basilikum. Päivällinen: Chef Select To Go Mini Gemüse Nuggets, Deluxe Honig & Mandel Käsezubereitung Rahmstufe, Gutes Land Toast Scheiben, Mischbrot, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy62.3
|