Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 92,82g | Prot: 77,15g | Hh: 191,63g.
Aamiainen: Haferflocken Zart, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Honig, Chia-Samen, Äpfel, Walnüsse. Lounas: Burrito mit Rindfleisch und Käse. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, REWE Knusper-Schoko Müsli, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone. lisää...
|
Painonpudotus 30,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|