Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 82,54g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Филе Индейки, Миндаль. Lounas: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Филе Индейки. Päivällinen: Филе Индейки, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|