Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 132,04g | Prot: 158,56g | Hh: 143,80g.
Lounas: Mayonnaise, Lidl Dönertasche, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Landgeflügel 1/2 Grill Hendl, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|