Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2012
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 56,79g | Hh: 20,26g.
Aamiainen: 2% milk, sargento, bacon, espresso, egg. Lounas: sour cream, cheddar cheese, kens ranch, ground beef. Välipalat/Muut: guacamole, bell pepper, red onion, romaine lettuce, salsa. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|