Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 55,87g | Hh: 128,81g.
Aamiainen: Queso Fresco, Papa Cocida. Lounas: Queso Fresco, Palta, Papa Cocida. Päivällinen: Caldo de Pollo, Gallina Gallina Carne. Välipalat/Muut: San Jorge Galleta Soda, Plátano Maduro. lisää...
|
|
2251 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lulu de Cartón
|