Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 30,61g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Grapes, Kirkland Signature Optifiber, Egg, Coffee. Päivällinen: Olive Oil , Freshly Squeezed Orange Juice, Lime Juice , Mature Onions, Private Selection Carne Asada, Guerrero Taqueria Style Mini Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|