Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 64,03g | Hh: 83,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Яичница, Блинчики с Мясом, Чай с Молоком. Lounas: Пиканта Аджика Домашняя, Суп из Говядины. Päivällinen: Вишневый Компот, Сосиска, Блинчики. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selimka16
|