Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 33,43g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Кофе с Молоком. Päivällinen: Жареное Яйцо, Шпроты, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Чай, Помело, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anadolgova97
|