Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 17,61g | Hh: 39,52g.
Aamiainen: Eti Etimek. Lounas: Yumurtalı Ispanak. Välipalat/Muut: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Elma (Derisi Olmayan). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|