Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 26,67g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lounas: Cap Cay Kuah. Päivällinen: Nanas. Välipalat/Muut: Kue Bolu, Sambal Goreng, Milo Activ-Go. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liswara16
|