Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 50,02g | Hh: 246,66g.
Aamiainen: Quillayes Queso Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. Lounas: Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Lucchetti Canutos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Päivällinen: Tomates, Palta, Marraqueta, Helado, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princ3ss_compl3x
|