Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 80,72g | Hh: 233,54g.
Aamiainen: Планета Витаминов Ананас Кольцами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Päivällinen: Чай, Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Лаваш Тонкий, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Михайловский Пряник Имбирный, Кофе (из Молотых Зерен), Планета Витаминов Ананас Кольцами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|