Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 67,39g | Hh: 171,65g.
Aamiainen: Золотые Луга Творог 5%, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Омлет, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Prime Star Витаминный Салат. Päivällinen: Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снеговичка
|