|
Я отъелась за бесконечные праздники и дни рождения (( снова решила взять себя в руки
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 98,05g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Кофе, Мерси Конфеты, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Свитлогорье Творог 2%, Чай. Lounas: Пиканта Икра из Кабачков, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи, Щи с Мясом. Päivällinen: ПП Конфеты, Апельсин, Красные Помидоры, Брюкке Сарделька с Сыром. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Котлета Куриная, Апельсин, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|