|
Наконец меня отпустила эта цифра 80!!!!!!! Потихоньку возвращаюсь в свой вес)
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 70,89g | Hh: 19,80g.
Aamiainen: Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Päivällinen: Востряково Говядина Запеченная , Шато Тамань Шампанское Брют, ВкусВилл Сало Бутербродное, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Сало, Пятерочка Минтай . Välipalat/Muut: Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|