Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 118,23g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Пей Молоко Творог 1,8%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Суп вермишель на курином бульоне, Магнит Апельсин. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|