Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 83,02g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Том Ям. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Мандарины, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|