Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 48,86g | Hh: 27,83g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Alpro Soya Natur Jogurt. Lounas: Herta Knacki, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow! Bald steht die 8x an! Respekt.
24 tammi 18 jäseneltä: Bunti I.
|
👍guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
24 tammi 18 jäseneltä: annett s
|
25 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Guten Morgen... jaaaaaa..mein großes Ziel ist in greifbare Nähe gerückt :)
25 tammi 18 jäseneltä: ben zin84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|