Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 96,50g | Hh: 221,49g.
Aamiainen: Финик, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Бисквит, Сухари, Questbar Протеиновый Батончик, Nesquik Какао на Молоке. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Капустный Салат, Солянка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petukhekaterina
|