|
😕 и снова вес стоит на месте 😕печалька 😞😞
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 35,71g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. Lounas: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Päivällinen: Апельсины. Välipalat/Muut: Миндаль, Миндаль, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
174 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|