|
медленно но верно)
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 47,82g | Hh: 198,49g.
Aamiainen: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Мандарины, Песочное Печенье, Круглый Год Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Сметана, Песочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Päivällinen: Солянка, Игристое Вино, Салат Крабовый, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-8711
|