Päiväkirja - salonooz, 25 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018

82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg. Vielä jäljellä: 2,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:

1965 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Painohistoria - salonooz