Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 76,14g | Hh: 145,33g.
Aamiainen: Mandarine, Gurke (mit Schale), Möhren, Pumpernickel, K-Classic Truthahnbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei. Päivällinen: Steinecke Laugenecke, Magerquark, Knoblauch, Gurke (Geschält), Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Van Hengelo Duo Vla Leicht Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlotteBiene10
|