Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 67,60g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lounas: Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Зеленый Чай, Угорь Копченый, Рис Отварной, IL Патио Греческий Салат. Välipalat/Muut: Фрутоняня Фрукты и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shyrsh_777
|