Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 86,79g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Бон Пари Леденцы, Яблоко, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|