Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 132,95g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Омлет. Päivällinen: Мёд, Сырники. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Сырники, Блины с Творогом, Своя Лінія Пряник со Сгущённым Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|