Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 80,02g | Hh: 171,08g.
Aamiainen: Kaffee, TiP Schoko Müsli, Äpfel. Lounas: Käse und Schinkensandwich, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Berschneider Nußschinken , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Ener Bio Gemüsechips, Weintrauben, Weintrauben, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|