Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 25,98g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Бородинский, Русский Продукт Геркулес Традиционный 15 Мин. Lounas: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо Авокадо, Путина Икра Сельди Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|