Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 69,36g | Hh: 184,61g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Hershey's Карамельный Сироп, Батон Нарезной. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофельный Суп. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 2%, Дикси Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arina-kartina
|