Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 17,81g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Green Grocer's Prinzessbohnen, Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink, REWE Pink Crumble Donut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|