Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 93,59g | Hh: 161,09g.
Aamiainen: Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Apfelsinen, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Erdbeeren, Weintrauben, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Milbona Kondensmilch 4% Fett, MinusL Quark Laktosefrei. Päivällinen: Beef Tartare, Zwiebeln, Karotten, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Chéri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|